これから!
無謀ですが以下の検証をしていきます!
失敗する可能性99%ですが頑張ります!
俺は全体的に汚いので、腹の写真だけ載せて経過報告します!
【検証内容】
人は食事制限なしに痩せることができるか?
【目的】
最近デブってきたので痩せたい!あわよくば腹筋割りたい!
【マイルール】
・食事制限は一切なし!
(脂っこいもの、カップメン、マクド、ポテチ、コーラ食いまくってOK!全部大好き!)
・筋トレと有酸素運動だけやる!しかも週2か週3ペースで!
【俺について(ハイスペック)】
・42歳、男。
・ジャンクフードとか有害食物が大好き。多分寿命は短い。
・今のところ何とか普通体型を保っているが、最近顔がかなりデブってきた(3重あご化)
・腹の肉はもちろんつまめる状態(前後左右)
・かなりの運動音痴、バレーボールを顔面でトスする男。筋トレ初心者。
・女の子に全くモテない。