ジャンクフードがめちゃくちゃ好きだけど痩せて、しかもあわよくばムキムキになりたいという 願望を持った男の検証記録です。 ・食事制限一切なし ・自宅で筋トレ（腕、腹筋、背中、足）とたまに有酸素運動だけを 2、3日に1回ペースで続ける ・それだけで最終的に腹筋割れるかどうか 完全にダイエットを甘く見すぎており、失敗する可能性99%ですが、 どこまでできるか検証していきます。

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